ワッグルWaggle
アドレスで構えた後の小さな動き。体の緊張をほぐす。
2026-04-02更新
解説
ワッグル（Waggle）は、アドレスの姿勢を取った後、スイングを始める前にクラブヘッドを小さく動かす動作のことです。筋肉の緊張をほぐし、スムーズなスイング始動につなげる目的があります。多くのプロゴルファーがプリショットルーティンとしてワッグルを取り入れています。ワッグルの回数や大きさは個人差がありますが、一定のリズムで行うことでショット前の集中力を高める効果もあります。
具体例
アドレスの後、クラブヘッドを2-3回小さく動かす → ワッグル
よくある質問
ワッグルは必要？
必須ではありませんが、体が固まった状態でスイングを始めるとミスショットが増えます。ワッグルをすることで自然なスイング始動ができ、筋肉の緊張もほぐれます。
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